SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost wagi

  • Jaki Hormon wzrostu?

    Post
    Doping

    idź prywatnie do lekarz niech zmierzą ci wydzielanie hormonu wzrostu i jak bedzie mało to powinieneś miec kuracje mojego znajomego junior miał 17 lat i 159cm pprzepisali mu HGH na 2lata teraz ma kolo 180cm i 21 lat wiec szoruj czym szybciej tyl lepiej jeden w wieku 16 lat sie kończy wzrost jak ja np innym nawet w 21 i dalej powodzenia na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2012-10-31 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak kazdy,ale nie jest on sam musisz jeszcze wiedziec ze do masy ciała doliczyć trzeba takie rzeczy jak np.szkelet,organy wewnetrzne itp.sama waga nie swiadczy o tym ze mam wzrost 183 cm i waga 93.2kg i juz od razu zakładasz ze jestem gruby jak...nie wiem beka?Pas 102...no spory,ale to ze wzgledu na wczesniejsza słabo diete.Dzieki wam mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-10-31 22:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla mamy :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pietruch88 - napewno mama pojdzie na silownie , wystarczy powiedziec ze bedzie musiala cos cwiczyc , rodzice mysla ze suplementy,odzywi-wzrost badz utrata natychmiastowa wagi ciala

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-04-08 13:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom już po 2-3 strzałach. To rozkręcanie się, czy "kop", o którym teraz piszesz, to nic innego jak wzmożona retencja wody i związany z nią przyrost wagi oraz siły, która następuje ok 4-5 tygodnia, ponieważ w tym czasie kumulacja stężęnia długiego estru osiąga szczytowy poziom co przekłada się na szczytowy wzrost estro a to dalej na retencję.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2013-12-08 00:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uczyić z tymi suplami... ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Nie mam aktualnie 2) wiek 20 3) waga/wzrost= 185/95 4) staż treningowy= 3lata 5) cel cyklu= masa 6) stosowane już wcześniej suplementy= storm, shock, mono3x, kre alkalyn, nitroII, hp, bcaa (pare niepełnych cykli) 7) stosowane wcześniej spalaczy= scorch, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych=od grudnia nic 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-02-27 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co napisałeś to nie masz z czego rzeźbić bo masz sporo niedowagę biorąc pod uwagę wzrost do Twojej aktualnej wagi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2019-04-30 09:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopiero zaczełem od 2 tyg ćwiczyć... Kolega z sfd napisał mi plan jak mam ćwiczyc.. 3 razy w tygodniu na początek.. wiek 16 lat za równy tydzien... 179 cm wzrost i 62kg wagi ;/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2008-02-23 23:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok, rok przerwy i teraz wszystko od nowa 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zmiana wagi na lepszą 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2016-09-03 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 31 lat Waga : 72,5 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) : 101 Obwód pod biustem : 87 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 86 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder (3): 105 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, piersi, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2015-03-05 09:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikroskładniki w diecie kulturysty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No łaśnie, te tabele nie uwzględniają ani aktywności ani wzrostu ani wagi. A przecież bywa różnie, jak mogą podawać takie samo zapotrzebowanie dla 14latka co waży 30kg i ma metr z hakiem i dla 14 latka co waży 70 i ma 190 wzrost. Bezsens.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2005-08-15 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl jakie dawki?

    Post
    Doping

    OKOŁO 4KG WAGI , WZROST WYTRZYMAŁOŚCI I DETERMINACJI NA SPARINGACH ,TWARDOŚĆ MIĘŚNI I SIŁA POPRAWIŁA SIĘ ALE BEZ CUDÓW.DZIAŁANIE BOLDENONU ODCZUŁEM PRZY DAWCE 400MG DOPIERO WTEDY RUSZYŁ SIĘ APETYT.RETĘCJA WODY MNIEJSZA NIŻ NA DECE I TO ZNACZNIE. Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-11-23 21:20:45 Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-11-23 21:21:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2006-11-23 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCHNIECIE KULA-WAZNE!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobry wzrost, troche mało wagi, ale myśle ze parametry bardzo dobre Bałem sie, że to bedzie ktoś kalibru 170cm, 60kilo, ale oglądał telewizje i musi zostać kulomiotem! xD Myśle, że mozesz zaczynać, życze powodzenia to tyle o wymiarach, ale mysle, że siły tez troche masz, ale jest jeszcze wiele aspektów takich jak dynamika technika, doświadczenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2008-08-20 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc moderatorek

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 20lat Waga : 85kg Wzrost : 171cm Obwód w biuście : 105cm, Obwód pod biustem : 94cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 84cm Obwód na wysokości pępka : 95cm Obwód bioder : 102cm Obwód uda 61cm Obwód łydki 43cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biodra Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-07-19 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2004-01-23 20:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 5 lat z przerwami, poważna kontuzja lewego barku 6. DIETA: -białko: 2,2-2,5 -węglowodany: > 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabsów metki 10mg, teść z deczką,(1.5 roku przerwy),200 tabsów metki(odstęp 5miesięcy), cypek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2014-01-16 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal mstak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 21 lat Waga : 86 kg Wzrost : 181 cm Cel cyklu : przerwa od kretayny , jak sie uda wbic pare kg wagi byloby miodzio stosowane już wcześniej suplementy : xp,s+S,cp,sp250+SO,nitrobolon,ceo+AE2 i duzo duzo innych Uprawiane inne sporty : silownia, basen raz na dwa tyg stosowane wcześniej spalacze : nigdy suplement [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-12-08 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie zdjecie helpp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cóż. Mam 17 lat 174 cm i 65 kg wagi wiem ze to mało jak na ten wzrost ale zrozumcie ze ja nie chce miec masu. chce usyskać płaski brzuch z uwydatnionymi mięśniami prostymi i skośnymi. Nie wiem jak tego dokonać i prosze o trening dla mnie jesli można zarówno na zrzucenie tłuszczyku jak i uformowanie MB

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2004-08-02 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka+clen dla kobiety

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 26lat 2 .WAGA: 87kg 3 .WZROST:180 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:zgubienie zbędnego tłuszczu,redukcja wagi 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:HMB,ClenBurexin,Thermo crush met-rx,Dyma Burn,CLA GREEN TEA,witaminy 8 .TENDENCJA DO TYCIA 9 .dieta:Tak to chyba wszystko Zmieniony przez - mafiaa w dniu 2009-05-31 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-05-31 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2004-03-09 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jakiś nowy plan ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 17 lat w lipcu bedzie 18:) 71 kg wagi wzrost gdzies 174 Chodze na profesjonalna siłownię. Dotychczas cwiczylem tak: mniejsze obciazenie i wiecej powtorzen na klatke cos jeszcze podac??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-01-27 14:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)